Proszę czekać, ładowanie...
  • Siłownia klasyczna oraz cross training box

    CROSSHOUSE

    cross training / kardio / pomost ciężarowy / siłownia klasyczna / boisko do koszykówki
    jedyna taka siłownia
  • crosshouse

    cross trening

    zapraszamy na codzienne zajęcia grupowe
    cross training oraz trening funkcjonalny
  • crosshouse

    siłownia klasyczna

    siłownia klasyczna
  • cross training bez dopłat!

    Programy Partnerskie

    Multisport, Fit Profit, BeActive oraz Ok system
    wejście na cross training z kartami naszych partnerów bez dopłat!

Godziny otwarcia

  • Poniedziałek 6.00 - 22.00
  • Wotrek 6.00 - 22.00
  • Środa 6.00 - 22.00
  • Czwartek 6.00 - 22.00
  • Piątek 6.00 - 22.00
  • Sobota 10.00 - 19.00
  • Niedziela 10.00 - 18.00

Dzisiejsze zajęcia

  • WOD Cross Training
    06:30, 07:15, 16:30, 17:15, 18:00, 19:30
  • Turbo wycisk 18:00, 19:30
  • Hardhour 20:30

Kontakt

kilka słów o nas

Poznajmy się!

sala do cross training - treningu opartego o metodykę crossift

CROSSHOUSE

Classic Gym and Cross Training Box. Siłownia inna niż wszystkie. Oryginalna, nietuzinkowa i jedyna w swoim rodzaju. Połączenie dużej i bogato wyposażonej strefy Cross Training z siłownią klasyczną pełną maszyn, ławek i hantli. Czerwona powojenna cegła, dużo stali i żelastwa i ta niepowtarzalna atmosfera, klimat którego nie da się skopiować. Różnorodne zajęcia grupowe, godziny open, treningi personalne a przy tym najlepsze ceny karnetów w Warszawie. Sprzęt do treningu funkcjonalnego z najwy zszej półki. Dodatkowo boisko do koszykówki. Czy może być lepiej? Jeżeli jeszcze dodamy że przychodzą do Nas naprawdę mega zajebiści ludzie którzy tworzą to miejsce w przyjaznych i serdecznych relacjach, a w Naszym klubie akceptujemy bez żadnych opłat najbardziej popularne programy partnerskie takie jak Multisport, Fitprofit, OK System, FitFlex to chyba nie powinniście mieć wątpliwości że warto do Nas przyjechać. Zapraszamy na warszawską Wolę ul.Ciołka 13. Pierwszy trening za darmo. Zapoznaj się z Naszą ofertą, przyjdź do Nas i zrób ten pierwszy krok. #SILNA WOLA

Akceptujemy karty:
zajęcia cross training oraz siłownia klasyczna z kartą multisport bez dopłat! zajęcia cross training oraz siłownia klasyczna z kartą fitprofit bez dopłat! zajęcia cross training oraz siłownia klasyczna z ok system bez dopłat! zajęcia cross training oraz siłownia klasyczna z kartą beActive bez dopłat!

Zobacz jak wygląda nasza strefa do cross trainingu i co u nas słychać

Nowości

Świąteczna „Akcja (prz)SIAD”

od 5 do 11 grudnia zapraszamy do udziału w konkursie przysiadów z ketlem(goblet squat) na rzecz zwierzaków! Zasady są proste i przejrzyste:
1. wpisowe do konkursu 10zł (które w całości będzie wydane na karmę na psów/kotów)
2. robimy goblety przez 3 min(z dowolnym ciężarem ketla)
3. za każdy przysiad crosshouse płaci 5gr na rzecz schroniska na paluchu oraz straży dla zwierząt na woli
4. można się zapisywać wielokrotnie ale każdy raz kosztuje dodatkowa 10 🙂
5. żeby przystąpić do konkursu trzeba zawołać niezależnego sędziego z recepcji w godzinach podanych poniżej.

Zaczynamy od poniedziałku 5 grudnia i kończymy akcje w niedziele 11 grudnia. Do konkursu można przystąpić w godzinach:
poniedziałek (5 grudnia): od 6:30 do 11:00 oraz od 18:00 do 21:00
wtorek, środa i piątek (6, 7 i 9 grudnia): 16:00 do 19:00
czwartek (8 grudnia) 7:00 do 10:00 oraz 18:00 do 21:00
sobota oraz niedziela(10 i 11 grudnia) 11:00 do 14:00
Dodatkowo można przystąpić do konkursu zawsze jak znajdziecie gdzieś na siłowni mnie (czyli Matiego 🙂 ).

Do wygrania atrakcyjne nagrody(uścisk dłoni oraz kubek crosshosue 🙂 )

p.s
Od dzisiaj rozpoczynamy również zbiórkę dla schroniska oraz straży dla zwierząt. Mile widziane wszelkie zabawki, posłania, koce, karma dla psów/kotów. Wszystkie rzeczy można zostawiać na recepcji

Z przyjemnością informujemy również, że udało nam się znaleźć sponsora „Akcji Siad” który przekaże kilka sztuk psich legowisk na rzecz schroniska. Dziękujemy firmie HAU ARE YOU. za udział w akcji i zapraszamy wszystkich do zapoznania się z ich super produktami dla zwierząt.

29 listopada 2016

Karty BeActive już w Crosshouse

Od początku września w crosshouse akceptujemy karty beActive. Na zajęcia (Trening dnia, cross trening z Danielem lub Marcinem, ghetto workout, turbo wycisk czy kolinwood)  wejdziesz bezpłatnie ze studencką karta beActive 🙂 Dopłaty w wysokości 10zł tylko do zajęć skills.

7 października 2016

Treningi na siłowni

Jedni wolą trenować indywidualnie outdoorowo, inni w grupach np na zajęciach WOD (workout of the Day)
W Crosshouse dajemy Wam wszystkie opcje.
1. Siłownia klasyczna
2. Strefa do cross i treningu funkcjonalnego
3. Boisko do koszykówki i strefa outdoor
4. Zajęcia grupowe
5. Zajęcia tematyczne skills podnoszenie ciężarów, kettle, bieganie, gimnastyka
6. Treningi personalne
7. Akceptacja kart multisport, fitprofit, ok system.
8. Najlepsze ceny w Warszawie

Zapraszamy do Nas. Najlepsza atmosfera, najlepsi trenerzy, najlepsi klubowicze. Sprawdźcie sami.

5 lipca 2016

Przygotowania do survival race

Już niedługo 19 czerwca 2016 biegniemy razem w Survival Race w warszawie. Jeżeli chcecie się lepiej przygotować zapraszamy codziennie na nasze cross treningi lub specjalne zajęcia przygotowawcze do biegów terenowych które odbywają się w soboty o 14:00 oraz niedziele o 15:00

2 czerwca 2016

Zajęcia grupowe w weekend majowy.

W związku ze zbliżającym się weekendem majowym chcieliśmy was poinformować, że od soboty 30.04.2016 aż do wtorku 3.05.2016 nie będzie zajęć grupowych. Godziny otwarcia na weekend majowy to: sobota (30.04.2016) oraz niedziela(01.05.2016) od godzin 10:00 do 17:00. Poniedziałek (2.05.2016) od 6:00 do 22:00 oraz wtorek (03.05.2016) od 10:00 do 22:00. Pierwsze grupowe cross trainingi w maju dopiero w środę (04.05.2016).

27 kwietnia 2016

Nowe zajęcia!!

Hej, już niedługo w naszym grafiku parę nowości 🙂  Oprócz zajęć FFF(dla początkujących), WOD-ów(cross training), stretchingów oraz zajęć przygotowujących do biegów z przeszkodami od maja pojawią się nowe zajęcia. Na razie zdradzę tylko tyle: więcej podnoszenia ciężarów, gimnastyka, kettlebells, sporty walki i jeszcze trochę 🙂  Dokładniejsze informacje już wkrótce!

20 kwietnia 2016

cross training i koszykówka?! :)

Od godz. 10:30 w sobotę 16.04.2016r zapraszamy na nasze streetballowe boisko na grę w „kwadraty”. Najbardziej znienawidzone ćwiczenie oraz rzuty do kosza?  Będzie ciekawie 🙂  Dla zwycięzców oczywiście przewidziane nagrody.

11 kwietnia 2016

Oficjalne otwarcie Crosshouse

Zapraszamy 16 oraz 17 kwietnia na oficjalne otwarcie siłowni 🙂 Przewidziane atrakcje to: super girls czyli cross training dla pań, zajęcia z podnoszenia ciężarów oraz kettli, konkursy na ergometrach wioślarskich, w wyciskaniu na klatę, rzutach do kosza, dodatkowo trening obwodowy dla tłumu oraz wewnętrzne cross zawody 🙂 Szczegółowe informacje możecie znaleźć na naszym facebookowym fanpagu lub w recepcji u nas na woli 🙂

5 kwietnia 2016

Oczekiwanie na Lato

W oczekiwaniu na piękną pogodę remontujemy dla was kawałek naszego ogródka żebyście mogli zakosztować cross trainingów na świeżym powietrzu 🙂 Drążki, kółka gimanstyczne, wiosła, opony młoty i wiele innych atrakcji już wkrótce dostępnych w naszym cross ogródku.

1 kwietnia 2016

Nowa Strona internetowa

Wkońcu udało nam się uruchomić pierwszą wersję naszej nowej strony internetowej. Możecie na niej znaleźć aktualny grafik, dzisiejsze zajęcia, mapkę dojazdu oraz parę innych przydatnych rzeczy 🙂


cross training, stretching, podnoszenie ciężarów, trening funkcjonalny oraz wiele innych

grafik zajęć w naszej siłowni

Sprawdź

CHTeam

2

Cross trening, zajęcia z podnoszenia ciężarów czy gimnastyki przydają się na zawodach na których możecie sprawdzić się z zawodnikami z całej Polski. Ekipa CHteam złożona z naszych najbardziej doświadczonych i zaprzyjaźnionych klientów startuje w Łódź Garage Games, Limit duel league oraz Double trouble. Chcesz do nas dołączyć i zacząć rywalizować na najwyższym poziomie? 🙂

GLV Crosshouse stretball team

1

Crosshouse to nie tylko cross treningi. Zawsze możesz wpaść do nas i potrenować kosza razem z chłopakami z GLV crosshouse.

Crosshouse Firefighters

Untitled-1

Wycisk w stroju sportowym to dla ciebie za mało. Dołącz do Fudiego oraz Kuby i spróbuj pokonać niesamowicie trudny tor przeszkód w jak najkrótszym czasie w pełnym strażackim ekwipunku. butla, hełm, specjalny kombinezon to lekko 20 kg więcej. Chłopaki startują w zawodach Firefighter Combat Challange oraz Toughest firefighter allive Poland. Oczywiście żeby wziąć udział w zawodach musisz być zawodowym strażakiem także najpierw zapraszamy na pobór do Straży pożarnej 🙂

 

Survivalowcy

2

3km, 6km, 12km, 21km a czasami i więcej to dla naszych klubowiczów żadna przeszkoda. Silna Crosshousowa ekipa bierze udział w różnych ekstremalnych biegach i kończy je z lekką zadyszka 🙂  Chcesz biegać z nami? Potrzebujesz pomocy w pokonywaniu przeszkód. Dołącz do nas a na pewno nie zostawimy cię samego!

Open roczny

119 PLN / za miesiąc

najtaniej!

Open 6 miesięczny

139 PLN / za miesiąc

Open 3 miesięczny

159 PLN / za miesiąc

Open 1 miesięczny

179 PLN / za miesiąc

Poranny roczny

69 PLN / za miesiąc

najtaniej!

Poranny 6 miesięczny

79 PLN / za miesiąc

Poranny 3 miesięczny

89 PLN / za miesiąc

Poranny 1 miesięczny

99 PLN / za miesiąc
Wejście jednorazowe 30 zł
Opłata jednorazowa wpisowa (przy zakupie dowolnego karnetu) 30zł
Zajęcia SKILLS dopłata 10zł

Karnet poranny obowiązuje od poniedziałku do piątku godzinach 6:30 - 14:00 oraz weekendy i święta bez ograniczeń.

Partnerzy

Przyjedź i sprawdź nas

Kontakt

CROSSHOUSE | siłownia klasyczna oraz cross training box

ul.Ciołka 13
01-445 Warszawa

tel. 66 66 08 717
e-mail: kontakt@crosshouse.waw.pl